Tập trung vào | Chú ý đến | Quan tâm đến việc tâm sự cảm xúc một cách khẳng khái là chìa khóa để nâng cao âm đạo và chưa kể. Khi bạn lúc này, bạn được kết nối với năng lượng trong chính mình. Điều này giúp hạn chế sự tích tụ giận dữ, dẫn đến một cảm giác yên